DANSEZ MAINTENANT
1 École, 10 Disciplines, 8 Profs
EVEIL
CORPOREL
DÈS 4 ANS - DUREE: 45min.
L’éveil à la danse développe chez l’enfant une sensibilité artistique, l'apprentissage psychomoteur en même temps que le développement de l'imaginaire.
Il permet à la fois d’extérioriser l’énergie du corps
et d’acquérir concentration et détente.
DE 5 à 10 ANS / DÉBUTANTS - INTERMÉDIAIRES / AVANCÉS
- DUREE: 1H / 1H30.
Le Jazz est un mélange pétillant de différentes techniques actuelles ayant comme base le rythme et l’énergie de la musique. Métissage, rythmes et encrage au sol sont les mots clés de cette discipline.
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JAZZ
HIP-HOP
/RAGGA
DE 6 à 15 ANS / ADOS - ADULTES
- DUREE: 1H.
Accompagné par les Hits des musiques à la mode, ce cours est basé sur la combinaison des mouvements de Hip-Hop, Street Dance et Ragga, en cherchant à canaliser l’énergie propre à ces musiques. Ce cours apporte vitalité, plaisir
et permet de se déhancher tout en faisant travailler le cardio.
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AFRO
ADOS - ADULTES - DUREE: 1H.
L'afro consiste en un enchaînement de pas simples et accessibles
à tous au rythme des percussions africaines. Le but étant de permettre un bon entraînement cardiovasculaire et de se tonifier tout en se défoulant.
CLASSIQUE
DE 6 à 11 ANS - DUREE: 1H.
Une discipline de légende, dont le nom seul suffit
à évoquer des images de ballets, de contes de fées
et pour tout dire de magie. Une école favorisant des valeurs de dépassement et de rigueur et permettant de développer confiance en soi et harmonie du corps.
MODERN JAZZ
DE 6 à 7 ANS / ADOS - ADULTES
- DUREE: 1H / 1H30.
La danse moderne est une forme de danse
de scène créée par des artistes voulant se libérer du cadre rigide de la danse classique.
Cours Parent - Enfant
5 - 8 ANS - DUREE: 45min.
DE 7 à 10 ANS / 11-17 ANS
- DUREE: 1H.
Le Breakdance permet d'acquérir maîtrise de son corps et sens du rythme, au son d'une musique entraînante
et adaptée à la danse. Avec le Break vous découvrirez jeux de jambes au sol, figures et acrobaties.
BREAKDANCE
ADULTES - DUREE: 1H.
À danser seul, à deux ou en groupe, les Danses Latines sont réputées pour leur dynamisme et leur élégance. Parmi elles : la Salsa et la Bachata.
Partez à la découverte de l’Amérique Latine à travers
le voyage Danses Latines !
DANSES
LATINES
BODY FLOW
spécifique danse
ADOS - ADULTES - DUREE: 1H.
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La parenthèse bien-être ! Un cours dans lequel
le corps sera engagé dans sa globalité.
Au travers de postures, d'enchaînements fluides,
un travail de tonification et d'assouplissement profond. Une recherche posturale idéale, une voie vers le bien-être, pour une belle attitude !
TBC :
TOTAL BODY
CONDITIONING
spécifique danse
ADOS - ADULTES - DUREE: 1H30.
Le tout en un... Le TBC est une alternance de phase cardiovasculaire, de renforcement musculaire, de gainage et de stretching. Une séance complète avec petit matériel.
